嗯，颈椎病需慢慢调理，如上所述，可供参考。最好积极结合主治医师，积极治疗为好。

您好，可以睡的。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，避免着凉受寒。可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等保守治疗，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以考虑手术治疗