问题分析： 你好，冻疮平时应该注意预防，平时注意保暖，不要穿太紧的衣服，以免影响备注循环。 意见建议： 已经长了冻疮的，可以用活血化瘀，温阳散寒的方法治疗，在一个“暖融融的环境中”把冻疮洗掉。可以选用云南白药酊或冻疮膏试试。希望我的答复能对你有所帮助，祝你健康！