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骨折的恢复受到个人 体质 和年龄的限制会有一定的不同，生活中注意保养。恢复期间，不能吸烟，以免降低骨骼愈合的速度。一般来说，在患处得到复位固定后就可以立即开始骨折康复训练了，训练时的要点是：运动范则征围由小到大，次数从少到多，露笼时间由短到长，强度由弱到强，总的来说是因该循序渐进，以活动度然倘锅以不感到疲劳、骨折部位未出现疼痛为原则。
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这个很难说,个人差异不同. 为了不让受伤部位长期受压,请您尽量不要长期站立或长期把重力压在受伤的脚上. 年龄和骨骼愈合也有关系 年纪越大新陈代谢越慢 当天气有变化的时候受伤的骨骼会感觉不适 患者尽量不要多走路以免伤到骨膜. 多补充钙剂 多吃酸性食品 会促进钙的吸收 也可以热敷 可以改...
你好这个复查结果说明你的脚踝部位出现的 骨折 目前已经基本愈合了。建议你这个情况要根据你的情况量力而行，适当训练这样才可能会恢复的更快。
外伤导致踝关节韧带撕裂，经过保守治疗，已经石膏外固定拆除，。对于现在少许浮肿，可以考虑韧带撕裂后表现，这时候无不适感，可以热敷，外敷 中药 的情况下逐步加大运动负荷促进恢复
你好这个复查结果说明你的脚踝部位出现的 骨折 目前已经基本愈合了。建议你这个情况要根据你的情况量力而行，适当训练这样才可能会恢复的更快。