高血压病的危害大吗怎么医治？
师晶茹_5pXw 2014-10-10 08:40
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您好， 高血压 可以药物医治，也可以不用药物医治。1．减轻体重 减轻体重可协助血压下降 2．限制征破钠盐 钠盐摄取量减少可协助降低血压 3．减少膳食脂肪 减少食品中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量。多吃蔬菜和水果,注意补钾、补充钙元素、增多 蛋白质蔑匪抽 摄取 4．增多和保持适量体力活动 5．保持乐观心态,提升应激能力 6． 戒烟认以 、限酒希望能对你有协助
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