上课走神,老师一节课提醒好几次,没有用,坚持不了5分钟,有好的方法吗

  上课走神,老师一节课提醒好几次,没有用,坚持不了5分钟,有好的方法吗
聊陶宁_HX8B    2014-02-09 15:42    

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要使自己上课不走神,就要做到“五到”。哪五到呢? 眼到、耳到、口到、手到、心到。 有的同学上课上的有点困了,就想趴在桌子闭着哑药锅 眼睛 听一会儿,这下倒好,老师的讲课就跟催眠曲一样,不一会儿就睡着了。所以要眼到,就是眼睛要看着黑板、看着老师,不能埋着头听课。 耳到就比较容易理解了,听课当然要用用笼耳朵。口到,不是让你豆脑上课跟同桌讲话,而是要勇于回答老师的问题,我记得以前上英语课老师评奖试卷的时候,喜欢把题目念完,然后问:“这道题该选什么啊?”然后大家就一起答道:“A”,也有那么几声“C”。这时老师才公布正确答案。象这种情况,你也应该跟着喊,有人想:“大家都在喊,有我不多,无我不少,我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊,有助于你集中 注意力 ,也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听,就很容易走神。 所谓手到,也很容易理解,就是一边听一边要做笔记,或者在书上、在卷子上勾勾画画,把老师讲的东西及时记录下来。笔记应该记得比较简略,自己能看懂就行了,不能光顾着记笔记而耽误了听课。心到呢?就是老师讲的东西耳朵听了以后,要争取在心里把它 ...

萧季雅_YOKO   2014-02-09 15:47
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你好,一是压力大试者解压,二是充足的睡眠,三是参加体育活动,四是保持每天积极的心态。善于排除内心的干扰,对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。空间清静,节奏分明的处理学习与休息的关系。由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚,不能更好更精准的确诊,我建议你直接与我咨询,根据你的实际发...病症状,发病史进行指导,这样有助于你尽快解决病情,有什么问题请您继续咨询我!

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鄞晶辉_4SUC    2014-02-09 16:01

你好,根据你的情况,注意力不集中,容易走神。建议你可服用安神补脑液,注意休息好,睡眠充足,不要熬夜。希望能帮到你。

遇依秋_WIoS    2014-02-09 15:53

你好,根据你的情况, 注意力不集中 ,容易走神。建议你可服用安神补脑液,注意休息好,睡眠充足,不要 熬夜 。希望能帮到你。

柳岚彩_ENlR    2014-02-09 15:43