去正规医院看看中医，吃中药调理一段时间。手脚冰凉祸脑究是身体阳虚，平时网上睡前用一木桶最好（塑料桶也行）热水（及时添加热水）泡脚半小时左右。可以加上煮沸的艾叶水。也可以常灸关元穴。补阳气最好。柿毫平时多吃点当归生姜羊肉兵富汤。