腹泻期间应以容易消化的食物为主，如米糊、米汤之类的，避免油腻性食物。母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳，改为少量多餐。

宝宝出现腹泻情况要送检宝宝大便，明确是否消化道感染，注意宝宝饮食如果母乳喂养可继续，如果配方奶喂养可换用免乳糖奶，给予益生菌和思密达，注意避免脱水。

宝宝拉肚子就要吃爱宝乳糖酶效果很不错;崔玉涛著名儿科医生推荐天猫店铺;博瑷母婴专营店有卖;乳糖不耐受的鉴别方法包括专业的针对性检查和自我鉴别;专业鉴别方法：可以去医院做乳糖不耐受的相关检测，推荐准确灵敏的尿半乳糖检测。自我鉴别方法：三看两听一闻;看宝宝的便便：有没有奶瓣，有没有水便分离蛋花样，有没有...很多泡沫。;听宝宝的肚子：是不是经常咕噜咕噜肠鸣音，是不是多屁。闻宝宝的口腔：有没有酸臭的味道。如果有1-2项符合的，可以基本判定为轻度乳糖不耐受；3项以上的，属于中重度乳糖不耐受。上述自我鉴别方法，根据大量临床实践总结出来的，具有较高的准确性和指导意义。建议所在地区医院没有专项检查的宝爸宝妈们用以鉴别参考

小儿腹泻的饮食方面要注意：由少到多，由稀变稠，鼓励多吃，少吃多餐，然后慢慢恢复到正常饮食，速度与时间取决于小孩子对饮食的耐受性。