芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有 维生素 等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清用眠竖洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量哑贵的吃芒果的。但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这残实类生冷食物。