您好 可以的 月经期保养： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴

可以吃啊，我怀孕的时候就在吃的，怀孕多吃蔬菜水果，对宝宝好

不好意思，看错了，删不掉了，郁闷

我在书上看见的

可以吃的