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常吃带馅面食，对身体是大有帮助的。带馅的面食里头既有素菜，也有荤菜，吴坐既可以当主食，也能做副食，可以说是营养齐全、膳食平衡，这样既可以增加人体必须的多种营养素，又能够有效改变挑食的侨半抗习惯。并且带馅面食的馅大多是由蔬菜或鱼、肉等材料组成，还加上一些调味品，味儿鲜美，也能刺激人基宝们的胃口，从而使人体吸收营养。
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常吃带馅面食，对身体是大有帮助的。带馅的面食里头既有素菜，也有荤菜，既可以当主食，也能做副食，可以说是营养齐全、膳食平衡，这样既可以增加人体必须的多种营养素，又能够有效改变挑食的习惯。并且带馅面食的馅大多是由蔬菜或鱼、肉等材料组成，还加上一些调味品，味儿鲜美，也能刺激人们的胃口，从而使人体吸收营养。