你好！要是你月经有规律的话排卵应该是在下月十号左右！男人应该在女人排今征锅卵期前五天和后五天总共十天禁欲会更好些！你的从五号至十五号乡笼在这十天内要是性交请采取避孕措匪相施！否则很容易怀孕！这些望能够对你有帮助！还望你采纳。