你首先应知道。排卵日 ，这很重要。 推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起， 倒数14天或减去14天之捆就是排耻旧唉卵日。 那一天，体温略有以坐升高。 升高时。排卵开始 。 把这一天的前 后 各 三天 错开便是安全期 在排卵时房事。怀孕率非常高。