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健康指导：是有一定的好处的。小米营养价值丰富，它含有丰富的脂肪，且主要夕索为不饱和脂肪酸；含有大量的维他命E；膳食纤维含量丰富；所含钾高概近钠低，对高血压患者有益絮清梨。含铁量高，含磷也丰，因此小米能补血、健脑。小米粥的主要效果是补脾润躁，宁心安神，医治失眠，多梦，纳食不香，臭臭干燥。因此对心脏有一定的好处。
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吃小米粥对心脏起搏没好处也可以坏处的啊。就是饮食供应平时的能量啊。
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、生完后虚损而导致的无力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。