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您的情况好像就是 内分泌失调 导致的，您还是须要自然而然调理的，平常要多吃征吴新鲜果蔬、 蛋白质 丰富类的食貌暖品，勤喝水；同时亲叨浅多参加各种运动锻炼，增加 体质 ；还要确保注意休息、足够睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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您好、斑是指局部性的肌肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。建议您多吃一些富含维他命C的食品，可保持皮肤 美白 有弹性、以防皱纹产生，维他命E可抗老化和抗氧化，可预防肌肤色素沈淀。
你好！导致 黄褐斑 的病因较多，如肝胆系统疾病、内分泌失衡、 熬夜 、情绪不好、饮食不当、脸上暴晒等。注意脸上卫生，用温水洗脸，脸上涂氢醌霜，勤喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴晒脸上，症状渐渐不见。