你好，4个月的宝宝饮食仍应当以母乳(或者配方奶)为主，添加辅食以尝试吃为主要的目的，可以提供流质或者泥糊状的食品，比如米糊、果汁和菜汤等等，注意千万不能操之过急。推荐的食物有下面这些：南瓜粥、、红薯粥小米粥、燕麦粥、菜花、茄子、胡萝卜、南瓜、鲜橙汁、西瓜汁等等。