考虑是胃的消化不好，多是消化不好,胃肠运动慢导致的，通常可考虑吃些胃肠动力药物，可挑选援生力维片或西沙必利片的。可以多弄点红姜汤喝，建议不要剧烈运动，药物上举荐使用具有温胃祛寒的药物，如归脾丸或人参健脾丸。

导致胃肠的原因有许多，着凉后可以发现 腹胀 ，还是就是 幽门螺杆菌感染 也会发现腹胀的。因此依据你的症状，可以服用促胃动力药提高症状，同时最好能查一下有没有幽门螺杆菌感染。