你好，比较准确的方法就是带孩子去医院测试微量元素，可以比较准确的知晓，也可以注意宝宝平时的反映，缺钙一般有夜啼夜惊，睡眠不好，骨骼发育不好，鸡胸等情况，缺铁容易导致贫血，另外缺锌胃口不好，头发不好等