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你好，茯苓，山药剪索了，莲子，芡实，炖猪肚有 补肾 益气，健脾胃，养心安神的作用。建议，每天适当的锻炼身体，着最为重要，即使你吃得再好，不锻炼身体也不行，锻炼身体可以促进钙等营养的形成，促进血液循环。保证每天荤素搭配来吃，不室涌要饮食太单一，祝你健生辨康。
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您好，这些食物都是比较清淡的，所以吃了对胃的损伤不大，但是也没有治疗 胃炎 的作用。胃炎可以吃奥美拉唑肠溶胶囊，不能吃酸辣刺激性食物，不能饮酒，如果合并 幽门螺杆菌 ，也必须一并治疗。
您好！茯苓，山药，莲子，芡实，炖猪肚属于开脾胃，补中虚的方子。既然您有体力不足，精神不佳，睡眠也差，那么这个做法调理是适宜的，建议坚持一段时间，不可以三两天。
您好！茯苓，山药，莲子，芡实，炖猪肚属于开脾胃，补中虚的方子。既然您有体力不足，精神不佳，睡眠也差，那么这个做法调理是适宜的，建议坚持一段时间，不可以三两天。