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扭伤后可有兵最骨质，肌腱，肌肉等损伤，出现疼痛， 肿胀 ，活动受限等，香俗辉尤其 骨折 建议到医院查X线片，如有骨折可手法复位后石膏固定，如无骨折可揭满局部冷敷2天，减少活动，2天后改热敷，促进消肿及愈合，现在不宜 泡脚 会加重肿胀
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你好，能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作。
你好，最好热水泡脚的，最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 ，最好按时补钙的。
扭伤后可有骨质，肌腱，肌肉等损伤，出现疼痛， 肿胀 ，活动受限等，尤其 骨折 建议到医院查X线片，如有骨折可手法复位后石膏固定，如无骨折可局部冷敷2天，减少活动，2天后改热敷，促进消肿及愈合，现在不宜 泡脚 会加重肿胀