我今年18岁,每天晚上练哑铃,听朋友…

  我今年18岁,每天晚上练哑铃,听朋友说练哑铃会压的长不高,最近没练了,是真的吗?
芒安白_Bbf2    2014-03-23 01:14    

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你好,根据你说的情况考虑玻笼征 长高 是和骨龄有关系的,而不会和这样的运动有关系。如果比较担心建议你可以考虑去医院检查一下骨龄看看骨骺有没有闭合的毫常情况,同时考虑平时适当的增加一些体育运动对于类型没裕糟有什么特别的。

颜俊晤_5XDQ   2014-03-23 01:22
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其他回答

你好,要长高最好是 跳绳 和打篮球,运动的量是尽量保证自己不会觉得太累。另外要保证足够的睡眠。

柳问柳_thnb    2014-03-23 01:37

戈晓曼_AutA    2014-03-23 01:25