《孕妈咪》，这本杂志挺好的 可使你学习到孕育的知识，了解孕育的过程，解答你遇到的疑虑，指导你的健康，享受它带给你的快乐。是你科学孕育健康宝宝，指导你顺利分娩的首选指南！ 但是不要吸烟 就连闻都不要闻 还不要酗酒 多听音乐 使自己心情放松 不要紧张 否则会通过胎盘将紧张时生成的激素传给宝宝 还要摄取足够的营养 孕妇通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妇阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素，使胎儿笼搂健康发育。 　　读科普书，就好比人们把节省下来的钱存人银行一样，积少成多，为美化生活及培养后代作准备。而读书则是另一种储蓄。孕妇把学到的美德、学识、才能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上，以陶冶情操、尽消杂念。绣悠乐难怪宋代大文人韩驹说：“唯书有真乐，意味久犹在。” 　　笼统地说，书可以分为两类：可看的书和不可看的书。 　　不可看的书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、暴力，会使孕妇长期处在不良的精神状况中，对胎儿的发育是不利的。 　　可看的书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。例如，名人的传记，名言；优美的抒情散文，著名的诗歌，游记；有趣的童话故事；艺术价值高的美术作品；以及有关胎教、家教、育婴知识等方面的书刊杂志。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。 一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精荒肆神振奋，耳目一新。”