体育考试，要喝红牛，葡萄糖和吃巧克力的话
龙觅丹_A0tk 2014-12-10 00:25
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一般食物战笼在助抗饥胃肠道禁孟充分吸收，需要大约2小时左右。所以，提前2小时吃，是有利于发挥作用的。
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你好，这种情况可以适当喝一些 葡萄糖 的。可以直接补充一下能量。建议饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含 维生素 的蔬果，忌烟酒、酸辣。希望能够帮到你
一般食物在胃肠道充分吸收，需要大约2小时左右。所以，提前2小时吃，是有利于发挥作用的。
你好，这样的饮料最好还是要少喝你好，建议你最好不要频繁喝这样的情况，不利于你的 生长发育 。平时适当运动，对你提高学习效率也是有帮助的