产后风湿（也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”），是产后或 人工流产 术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，化孟但受累关节和肌肉无红肿。 产后风湿的治疗目前复bei兹降酸茶在这方面取得了很大的突破，它不仅可以彻底控制病情，减缓疼痛，而且副作用小，被现在大多风湿病患者所接受。 产后风湿的饮食，不但吃得有营养，而且还眠抹要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。 1、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。 2、粮食应该粗细搭配。 3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要富残饥合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。 4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。 5、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。