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黑眼圈，是由于经常 熬夜 ，情绪不稳定叹玻，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时应注意 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧 睡姿 ，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多 抽烟 、喝酒。 3、狼唤堡及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补逝搁充维他命。
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缺乏休息 睡眠不足 引起的，建议注意休息，适当做做眼保健操
你好 黑眼圈 是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；建议：黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
你好，可以做眼部的按摩，饮食上可以多吃一些芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素A 的食物