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白带突然增多，外阴很痒，我是怎么了？
7号开始突然突然阴唇很痒，主要是晚上很痒。白天还好。第2天发现白带突然变多，先开始白带只是有一点点，然后第3天开始就慢慢增多了。晚上洗澡的时候把手伸进去发现里面更多。好可怕。我之前从没有这样的情况。白带呈白色的，有点象豆腐渣，但没有不好的味道。可是阴部发干，比较瘙痒有时还伴有刺痛，我快疯了！今天第4天了。
因为怕麻烦，我一直有戴护垫的习惯，难道是长期戴护垫造成的？
以前患过阴道炎，不是很严重。治疗好了。有性史。
请问我这是怎么了？不想去医院看，有别的办法可以缓解吗？不胜感激！
用妇炎洁或洁尔阴洗液可以缓解症状吗？有没有副作用呢？