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你好，建议一是要调理好饮食最渐，适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和 蛋白质 的食物，补充体内耗失的脂肪；二是加强胸肌的锻炼；三是进行适当的 性生活 ，在性活动中让 乳房 接受一定的性然典昌刺激，或平时自己按摩双乳，都有利于促进乳房丰满的恢复露间
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坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态
建议一是要调理好饮食，适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，补充体内耗失的脂肪；二是加强胸肌的锻炼；三是进行适当的性生活，在性活动中让乳房接受一定的性刺激，或平时自己按摩双乳，都有利于促进乳房丰满的恢复。
你好，建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃 蜂蜜 ,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是 丰胸 圣品.效果好无副作用