你目前这种情况，多考虑与个人体质有关，为阴虚体质，辨证为气阴两虚，不是单纯的肾阴虚。建议及时到医院就诊，检查以明确。在医师指导下，可选择殖夕件中药治疗，方药以梅瓦六味地黄汤加减，以改善套半症状。