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患者可因恐肿坐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作缘瓦究能力。如果患者 害怕 与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪 2.适当的转移 注意力贵富 ,不要把注意力集中到自己的身上 3.并多参加社交活动
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你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
心理分析：拼一拼，大胆发言。 只要一两次马上就会有改观! 你就当是拼命，咬咬牙，豁出去! 上!加油!我支持你心理指导：鉴于你这种情况考虑有社交恐惧的可能，造成这种情况的原因有很多种，例如 自卑 、焦虑、回避等等，建议你可以考虑寻求专业的心理医生的帮助，彻底解决
你这是典型的广场综合症，主要症状就是害怕人多的地方， 广场恐怖是对公共场所（如商店、餐厅、剧场、火车、公共汽车等）或空旷场所的恐怖。如果你的症状非常严重的话，建议你到心理诊所咨询一下，要不然会影响你的正常生活。