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一般来讲. 内向 或者破索忧郁的人疑心比较重.有时候往往是出于习惯的怀疑一切.这种情铜脚绪很多时候不受控制所以说.很苦恼.这很正常但是.这样的人往往心思比较细腻.所以.你需要在发生怀疑的时候好好的分析一下这件让你寝食不安的事情.首先.你要看看他值不值得让你怀疑.其次.你在确定你需不需要对他进行趋剑恨怀疑运用你的大脑.用你的理性去控制自己的情绪.这对你很有益处
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你好,你的情况是属于 焦虑症 的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
一般来讲.内向或者忧郁的人疑心比较重.有时候往往是出于习惯的怀疑一切.这种情绪很多时候不受控制所以说.很苦恼.这很正常但是.这样的人往往心思比较细腻.所以.你需要在发生怀疑的时候好好的分析一下这件让你寝食不安的事情.首先.你要看看他值不值得让你怀疑