大姨妈失调可以吃腰果引起大姨妈失调原因有许多，建议多吃一些补血疏肝食品比较好，比如可以挑选，一些木瓜，大枣等等，腰果形状相似肾形，它的性质甘而平，主要归于脾、胃、肾三经，具有一定的补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久咳。适量食用也是可以的

大姨妈失调可以吃长豆角 是可以吃的属于清淡食物含有丰富的营养元素。都可以摄食动物肝脏等，主要是可以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食品及生冷食物皆不宜多吃。要是应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。要注意保暖。

大姨妈失调可以吃腰果 引起大姨妈失调原因有许多，建议多吃一些补血疏肝食品比较好，比如可以挑选，一些木瓜，大枣等等，腰果形状相似肾形，它的性质甘而平，主要归于脾、胃、肾三经，具有一定的补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久咳。适量食用也是可以的

大姨妈失调可以吃藕您好，患者可以吃藕。 饮食上也要以清淡食品为主，注意卫生，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食品。午餐及晚饭吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等蛋白质丰富食品增加经期所流营养素、矿物质。