你好，叶酸可以防范胎儿的畸形和促进神经的发育，不过不能说不吃就对胎儿有害处，因为食物中也是含有叶酸的，保持一个平和的心态。叶酸主要是对胎儿的智力和发育有着很重要的作用，通常是在准备怀孕前三个月补充到怀孕后三个月，叶酸不用全程吃的。