一般是这样。 这个要根据你的月经周期规律来计算 ，这个是前提。如果月经不规律的是不能通过计算来确定排卵裕布期和安全期的。我不知道你月经周期规律无法帮你计算的，你自己学会丛欺计算北了掏。