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每100克玉米含碳水化合物72.2克，蛋白质8.5克。脂肪4.3克碗锅唤，磷120毫劣毫克，钙22毫克，铁 1.6毫克。 还含有维生素E，B 1、B 2、B6及胡萝卜暖满素、烟酸等。 水煮玉米是不会上火的。
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玉米本身就不会上火 哺乳期吃吃也没有问题哦 前提是不要吃得太多
每100克玉米含碳水化合物72.2克，蛋白质8.5克。脂肪4.3克碗锅唤，磷120毫劣毫克，钙22毫克，铁 1.6毫克。 还含有维生素E，B 1、B 2、B6及胡萝卜暖满素、烟酸等。 水煮玉米是不会上火的。
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