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蔬菜和水果每天要摄入足够的量,有的孩子肠胃功能不好,或者是经常垃蛋排便困难,祸做多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多,可以逐样让孩子尝试,如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心减蛇蒸菜、节瓜等都这些瓜菜可以尝试给孩子吃,丰富孩子的味觉。
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其他回答
山药红枣 稀饭一起煮补血益气的橙汁提高食欲
还是要 多吃水果 蔬菜的哦。
亲可以用肉跺碎,里面加上菜做成丸子 给宝宝吃 ,菜可以少加一些,宝宝应该会吃的。
通过色彩来吸引 宝宝吃蔬菜 ,一定不能偏食哦!
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