满意回答
如果发现自己的洞命体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如 甲状腺 , 糖尿病 ,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和匪眠刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养狗铜竞成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好患者朋友，根据您的描述，考虑是 肾虚 的表现。您的情况属于阴阳两虚，建议您服用四神丸，六味地黄丸进行治疗。
这位朋友你好，根据你描述的症状你属于典型的肾阴虚的表现，中医上讲肾为先天之本，肾阴的亏虚会导致一系列疾病的出现， 盗汗 ，容易出虚汗， 耳鸣 等等，需要及时治疗建议可以服用六味地黄丸来进行调理，此外要加强体育锻炼， 性生活 要适度，祝你早日康复
你好，据您所述的症状考虑肾虚,适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体