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您好,从您的情况来看,您已经属于一级 高血压 ,建议饮食调养, 减肥 ,是可以恢复正常血压的。平时应注意饮食调节,以低盐、低电凡动物脂肪饮食为蔑岩宜,可以多吴耗垃吃水果和蔬菜,如芹菜等,并避免进食富含 胆固醇 的食物。适当控制食量和总热量,不吸烟饮酒,并注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼,有利于降低血压。
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您好,您的血压值属于高血压一级,体重和血压没有必然的联系。建议:可以适度减肥,可以服用少量降压药,以免血压一直较高对血管造成损害。
你好,这样的情况的话,其实只要是孩子的体重低于180就是可以的,就是属于正常的。这样的情况其实不需要过分担心,只要是一定的运动就会很好的缓解的。