我吃的不多、然后一个人带娃娃

是的啊，我一米七三怀孕之前一百二十六斤，生之前一百六，现在一百二十九

你好，瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血液循环，更容易健康的瘦下来。还有，要勤于运动，保持良好的心态，坚持不懈。相信你会成功减肥，拥有好身材

我才生了也是114斤、现在瘦了些了

纯母乳瘦的快，不用刻意减肥带宝宝自然会瘦。