你好：根据你的描述，你的月经周期应该为32天一次，那么你的排卵日应该在下次月经的前14天。你的末次月经为1月29日，你的排卵日大概是在2月16号，这个时间的前5天和后4天加在一起成为排卵期，在这段时间有性生活受孕率会提高。