产后胖了很多，满月后我想做一些运动减肥，但是又怕影响母乳 满月了能做一下什么运动呢？瑜伽可以吗？体操呢？宝妈们给点意见

产后胖了很多，满月后我想做一些运动减肥，但是又怕影响母乳。满月了能做一下什么运动呢？瑜伽可以吗？体操呢？宝妈们给点意见
迟诗双_umDM    2015-12-12 02:43    

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只要体能没问题，都可以用脂开始锻炼。重要的吊香是倘抓敲，有时间啊！带宝宝，母乳，怎么能腾出手来锻炼...

慕诗桃_kvNM   2017-07-07 16:57
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都可以我现在一直坚持运动瘦了几斤，没发现母乳变少了或者其他的

捷南蕾_QpOL    2017-09-09 02:01

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