母乳不足，时刻操心着！！追奶，多喝煲的汤，排骨汤，鸡汤，骨头汤，鱼汤等

母乳不足，时刻操心着！！ 追奶，多喝煲的汤，排骨汤，鸡汤，骨头汤，鱼汤等
衅云心_B2yT    2013-05-20 17:26    

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宝妈可以多吃一些发奶的东西啊，平时，婚然室不要有压力就好。１.蔬果類－高麗菜.蕃茄.紅蘿蔔.青江菜.慥米.胚芽米.花生.豆類. 山藥。 ２.肉食類－雞.魚.瘦肉.蛋(要增加蛋白質攝取,最好有一半以上的食物是動物性蛋白質)。 ３.其他類－牛竖狗奶.豆漿.熱奶茶.起司.海帶芽.黑豆水怠婚.黑芝麻粉.啤酒酵母.卵磷脂.甜酒釀.雞粉。

脱从凝_6IyS   2013-05-20 17:56
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其他回答

奶水不足就得多喝汤类，什么猪蹄汤啊，排骨汤啊，鲫鱼汤啊，小米粥等等，然后就让宝宝多吸吸。

平寻巧_2Ppu    2013-05-20 17:48

你好，宝宝才一个多月，这个时候奶水不够的话，宝妈可以多喝些下奶的汤水就会有很多奶了，效果是很好的

卞丽佳_RaaF    2013-05-20 17:48

多吃下奶的食品，给宝宝多吸，没其他的办法，特别是晚上给宝宝多吸是很关键的，因为晚上泌乳素的分泌是白天的几倍

圣念念_s3JQ    2013-05-20 17:42

通草炖鲫鱼，鹿角粉花生猪蹄，让宝宝多吃，如果还是不行就只能给宝宝加奶粉了，否则吃不饱会影响发育的

塔春燕_BC5X    2013-05-20 17:38
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