你好，不建议。经期要多注意休息，不宜从事刺激运动项目以免影响正常月经来潮，同时饮食清淡一些，辛辣、刺激性食物不要吃，如月经发生异常建议及时到权威医院进行相关检查，在医生指导下康复，祝你健康。