睡眠曲若是有用，就不会有睡不好觉的宝宝了。。。 别做不靠谱的事情。 1、你家宝宝是一直倘祸如此还是最近如细露此？ 2、他/她白天睡眠时间有多长？统计下从早8点到晚8点这12个小时的睡着时间有多长？ 3、百度下《奶爸的睡眠管理书》，详细介绍了如何帮助1岁以内的小宝宝建立命则遮良好的睡眠规律，养成晚睡昼起的好习惯。PDF文档，免费的。 我也有宝宝，也经历过崩溃的睡不好觉的经历。呵呵，长大会好一些。如果实在没办法，看看我推荐的电子书，应该能给你一些帮助。