多吃豆腐，不要吃那些是药三分毒

宝宝缺钙，从满月就可以开始就要补钙一直补到2-3岁。3个月前一般是小孩补充鱼肝油如伊可新。母亲可以同时补充钙如钙尔奇。3个月后小孩可以适当补充钙和鱼肝油。平时适当的晒太阳来增加钙的吸收。可以同时给宝宝口服些健脾生血颗粒，改善营养不良，增强体质。