郑多燕产后骨盆矫正 产后减肥操

您好, 哪位有针对产后的郑多燕健身操? 再过几个月就要生宝宝了. 提前找完了,到时候全心全力去照顾孩子, 身体恢复好了再拿出准备好的视频来健身. 我看了一个很短的骨盆矫正视频,有没有除此之外的更好的产后的视频呢? 请好心人帮忙..谢谢谢谢.万分感谢 park429@qq.com
匿名用户    2015-08-12 01:07    

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其他回答

产后我感觉不适合做郑多燕吧 他的操主要是让肌肉酸痛从而达到减肥的效果 建议你月子后开始后有氧运动一段时间

阮琴韵_l7qs    2015-08-12 08:43

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