你好。想补锌钙铁，可以按以宰斯下的方式进行补充。锌方面：保健疗法：新稀宝片（无副作用吸收高，补锌快速）食物疗法：牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。。铁方面：保健疗法：铁之缘片食物疗法：猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳。。钙方面保健疗法：钙之缘片食物疗法：贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉(本回答来自：诸暨中医医院) |你好，儿童处于成长期，可以有一定的 微量元素 的缺乏状态，这是生长过快导致的，倒是不用太紧张。主要是生活中要印北逝注意饮食的全面营养，不能挑食，可以适当喝点儿葡萄糖酸钙酸锌等口服液调整、请问：可是人家说缺铁的话，会影响孩子的智能，而且我们家小孩缺铁缺的太多了。摇篮专家回复：不会的绣吉，缺铁的话会导致缺铁性 贫血 ，这个只要注意饮食均衡就行，适当补充就可了、 |您好！看来孩子 偏食 、挑食很严重，外出活动可能也比较少。1、建议适当给孩子服用三精牌葡萄糖钙铁锌口服液。2、多食用含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。　含铁丰富的食物如动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆浆和豆腐；蛋黄、橙子、葡萄、奇异果。　　　富钙食物：奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；鱼肝油促进钙的吸收和利用；3、多晒太阳。多到户外运动。4、定期复查。祝宝宝早日康复！