月经期痛经是很多女性共同的烦恼，痛经是宫寒的表现之一，多见于平时喜欢吃冷饮、吹空调、踩地板的脾胃虚弱的女性，平时要注意保暖，少吃冷饮，月经来临了可以喝点红糖水，多喝热水，注意休息，痛经的时候可以贴个暖宝宝贴，卧床休息一下，必要的话吃点止痛药。

一般疼经是可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片调理一下是比较好的，在月经期间注意保暖。