你好，首先上完夜班脸上长 痘痘 ，通常是因为你上夜班导致你体内的 生物钟 一时不适应这种情况发生紊乱造成的，如果你没办法不上夜班，则只有在上完夜班后保证充足安静的睡眠另外提醒你的是，在上完夜班后，最好是用热毛巾洗脸，并用热毛巾多擦拭几次。而平时也长痘痘，这种清楚的诱因则有很多种清楚，例如情绪的变化太...大， 生理期 的原因都有可能。

痤疮是一种青春期常见的毛囊 皮脂腺的慢性炎症 多发于青春期男女 常常伴有皮脂溢出 青春期过后大多自然痊愈或者减轻痤疮好发于面部 额部 和鼻唇沟 背部和上胸部也可见 西医治疗以减少皮脂分泌 消炎预防 感染 为主 局部可用维甲酸类 抗生素 类 药物治疗 也可以选择用中药治疗 少食用辛辣 油腻类的食品

你好。这个情况考虑是 内分泌失调 导致的长痘的情况，需要积极的进行调理为好的。建议要保持皮肤的清洁，外用芦荟胶抹抹，不要挤，不要吃有刺激性的食物为好的，饮食要清淡，控制好情绪，不要 熬夜 ，有利于调理这个情况的。