老人生怕你的营养缺乏，可是怀孕期吃东西一定要特别注意了，好多不适合吃的，会适得其反的，猪心猪科动物猪的心脏，性平，味甘、咸，有养心安神，补血的效果。适合病症：心血亏虚：症见心悸怔忡、失眠多梦、精神恍惚等。常见于心律失常、神经衰弱、心肌病、智能迟缓等。心气虚弱：症见唇甲色淡、少气自汗、健忘、心悸失眠、易惊、眩晕等。常见于贫血、心肌炎、生完后或久病后体虚等。食用作法：灵芝心子，原料：猪心500克，灵芝15克。姜、葱、花椒、食盐、味精、白糖、麻油适量。用法：将灵芝洗净，增加清水适量，用中火煎熬50分钟，滤取药汁。药渣再加清水套蛋查，用中火煎熬45分钟，滤取药汁，将2次药汁合并。猪心初制作后放入药汁内，增加适量姜、葱、花椒，用中火炖煮到半熟时，捞起晾凉，再将猪心放入锅内，倒入卤汁，没过猪心，用文火炖煮，待猪心煮熟后捞起，抹去浮沫。再取适量卤汁，增加食盐、味精、白糖、麻油、加热熬成浓汁，涂在猪心内外。当菜食用。功用：补养常菜心血，宁心安神。适用于心血亏虚、心悸怔忡、烦躁易惊、失眠多梦等。参归炖猪心，原料：猪心1只，党参50克，当归10克。精盐、味精适量。用法：将党参、当归洗净、切片，装入纱布袋内，扎紧袋口，猪心初制作后与药袋一并放入砂锅内，增加清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮40分钟左右。捞去药袋，增加适量精盐和味精即成。当菜或点心食用。功用：益气补血，养心安神。适用于气血亏虚、心悸怔忡、烦躁、健忘、失眠多梦等。豆豉酱猪心，原料：猪心1000克，豆豉20克。葱、姜、酱油、面酱、黄酒适量。用法：将豆豉洗净，与初制作后的猪心一并放入锅内，增加适量葱、姜、酱油、面酱、黄丰富酒，增加清水，没过猪心。用武火煮沸后，用文火煨煮，至猪心熟烂为度。待猪心晾凉后切成薄片。当冷菜或点心食用。功用：补血养心，安神止痉。适用于心血亏虚、心悸、烦躁；生完后血虚、惊悸、痉挛抽搐等。