老人生怕你的营养不够，但是孕期吃东西一定要注意了，很多不适合吃的，会适得其反的，猪心猪科动物猪的心脏，性平，味甘、咸，有养心安神，补血的功效。适合病症：心血亏虚：症见心悸怔忡、失眠多梦、精神恍惚等。多见于心律失常、神经衰弱、心肌病、智能迟缓等。心气虚弱：症见唇甲色淡、少气自汗、健忘、心悸失眠、易惊、眩晕等。多见于贫血、心肌炎、产后或久病后体虚等。食用作法：灵芝心子，原料：猪心500克，灵芝15克。姜、葱、花椒、食盐、味精、白糖、麻油适量。用法：将灵芝洗净，加入清水适量，用中火煎熬50分钟，滤取药汁。药渣再加清水，用中火煎熬45分钟，滤悠编祸取药汁，将2次药汁合并。猪心初加工后放入药汁内，加入适量姜、葱、花椒，用中火炖煮到半熟时，捞起晾凉，再将猪心放入锅内，倒入卤汁，没过猪心，用文火炖煮，待猪心煮熟后捞起，抹去浮沫。再取适量卤汁，加入食盐、味精、白糖、麻油、加热熬成浓汁，涂在猪心内外。当菜食用。功用：补养心血，宁心安神。适用于心血亏虚、心悸怔忡、烦躁易惊、失眠多梦等。参归炖猪心，原料：猪心1只，党参50克，当归10克。精盐、味精适量。用法：将党参、当归洗净、切片，装入纱布袋内，扎紧袋口，猪心初加工后与药袋一并放入砂锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮40分钟左右。捞去药袋，加入适量精盐和味精即成。当菜或点心食用。功用：益气补血，养心安神。适用于气血亏虚、心悸怔忡、烦躁、健忘、失眠多梦等。豆豉酱猪心，原料：猪心1000克，豆豉20克。葱、姜、酱油、面酱、黄酒适量。用法：将豆豉洗净，与初加工局且后的猪心一并放入锅内，加入适量葱、姜、酱油、面酱、黄酒，加入清水，没过猪心。用武火煮沸后，用文火煨煮，至猪心熟烂为度。待猪心晾凉后切成薄片。当冷菜或点心食用。功用：补血养心，安神止痉。适用于心血亏虚、心悸、烦躁；产后降荒血虚、惊悸、痉挛抽搐等。