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牛奶可以补充身体所需钙质，松子具有滋阴养液，补益气间府血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。 松子中 维生素 E高达30%，能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防侨做 流产 和辅助治疗不孕搁岩卜。
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牛奶是补钙的，有营养。松子是坚果吃了对宝宝发育好。宝妈真是幸福。我怀孕期间喝不了牛奶
亲喝牛奶可以补充蛋白质，热量，钙质睡前喝一杯热牛奶还有助于睡眠质量。松子等坚果是可以补脑的经常吃是很有好处的。